G'sund sein als Lebensgefühl
Fit sein gehört zum Lifestyle. Sich um seinen Körper zu sorgen ist „in“. Dank bewegender Trends und moderner Ernährungslehre fällt das gar nicht schwer – alles dazu gibt’s auch auf der La Donna!
Ernährung & Sport.
Yoga liegt nicht umsonst im Trend. Das moderne Poweryoga etwa eignet sich besonders, um das weibliche Herz-Kreislauf-System zu stärken. In Sachen Gewichtsreduktion sind natürliche Mittel gefragt. Mit Wirkstoffen von Koralle oder Erdäpfel ist das Risiko des Jojo-Effekts weitaus geringer.La donna-Tipp
Sabine Podhradsky, diplomierte Yogalehrerin, über „Hormonyoga" am 25.& 26.9., 16 Uhr
Thema Brustkrebs.
In Sachen Vorsorge zeigt sich ein besonders erfreulicher Trend: 83 Prozent aller Frauen ab 40 Jahren gehen zur Mammografie.
La donna-Tipp:
Experten-Talk zum Thema „Früherkennung rettet Leben" mit
Tipps zur Prävention am 26.9., 15.45 Uhr
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